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बाजरा में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होता है। इसमें ऊर्जा, कैलोरी, नमी, प्रोटीन, खनिज फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन आदि है।
लेकिन यदि इसका ज्यादा मात्रा में सेवन किया जाए तो यह बहुत सी परेशानियों का कारण बन सकता है। जो इस प्रकार है :
अब हमें यह तो पता चल गया है कि बाजरे के आटे से बनी रोटी स्वास्थ्य के लिए कितनी फायदेमंद होती है। मगर, इसे खाने का सही समय क्या है?
कई इंस्टाग्राम यूजर्स ने डिओडोरेंट के इस्तेमाल से जुड़े खतरों के बारे में बताया है. एक यूजर ने इंस्टाग्राम पर लिखा कि आर्टिफिशियल डिओडोरेंट लगाने से अल्जाइमर रोग, पसीने की ग्लैंड्स में रुकावट, हार्मोनल असंतुलन, अल्सर, स्किन प्रॉब्लम्स और नर्वस सिस्टम में दिक्कत जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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इस वेबसाइट का मूल उद्देश्य लोगो को भारतीय चिकित्सा पद्धति आर्युवेद के प्रति जागरूक करना है । यहां पर दी गई जानकारी सिर्फ आपकी जानकारी को बढ़ाने के लिए है। अलग-२ शरीर की अलग-२ प्रकृति होती है, इसी कारण किसी भी रोग में इस जानकारी का उपयोग किसी वैध की सलाह से ही करे अन्यथा फायदे की बजाए नुकसान भी पंहुचा सकती हैं । किसी भी गंभीर रोग में किसी भी नुस्खे का सेवन करने से पूर्व चिकित्सक की सलाह अवश्य ले लें ।
सबसे अच्छा तरीका है आप आम को फल की तरह ही खाएं। क्या दूध के साथ मिलाना सही?
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बाजरा के बहुत से फायदे website है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से कुछ नुकसान हो सकते है।
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